Práctica día 12/4/2016

Objetivo: Entrenamiento de porteros.

En esta práctica entrenaríamos a los porteros, centrándonos totalmente en el trabajo de portería, y practicando el tiro, de esta manera los porteros entrenarían directamente las paradas  y la posición en la portería. 

En esta práctica trabajaremos el conocimiento y desarrollo corporal, ya que los porteros deben conocer bien su cuerpo para colocarse y moverse de manera correcta para poder parar lo máximo posible. La estructura espacio-temporal también será muy importante, ya que los porteros deben saber el momento exacto en el que hacer el movimiento para parar la pelota y que no se les escape. También deben conocer bien el espacio que ocupan respecto a la portería para de esta manera dependiendo el lugar en el que está el lanzador colocarse de una manera u otra.

TAREAS RELACIONADAS CON LA SESIÓN

Hacer dos filas en los laterales y lanzar los laterales derechos a la parte derecha de la portería y los laterales izquierdos al izquierda. 

Otro ejercicio sería poner un banco en el centro de la pista con el portero delante de este, y los jugadores tendrán que intentar darles al banco tirando de forma alterna, y el portero deberá evitarlo.

PRÁCTICA DÍA 29/03/2016

Objetivo: Marcaje de la defensa

En esta práctica trabajaríamos la defensa, centrándonos en el marcaje a nuestro par. De esta manera los jugadores aprenderán a marcar a su par y así les será mucho mas fácil defender.

En esta practica los componentes didácticos que trabajaremos serán el conocimiento y desarrollo corporal, ya que desarrollamos nuevas capacidades, las cuales utilizaremos para marcar bien a nuestro par y ser capaces de dificultarle el tiro obligándole a pasar. y la estructura espacio temporal, ya que debemos saber bien el espacio que nos separa del contrario para poder marcarle bien, y si estamos muy lejos acercarnos para que no se libre de nosotros, al igual que debemos saber los distintos movimientos y cambios de ritmo que este puede hacer para intentar librarse de nosotros.

TAREAS RELACIONADAS CON LA SESIÓN

Un ejercicio para trabajar la defensa podría ser poniendo dos defensas, y dos filas de atacante, limitando el espacio para que se juegue un dos contra dos haciendo hincapié en la defensa.

Haremos el mismo ejercicio pero esta vez añadiendo un pivote que solamente servirá para pasar y en ningún momento podrá tirar, para que así los jugadores tengan que estar pendientes de su jugador y de que no pasen al pivote.