Práctica de finta 26/1/2016

Objetivo: Mejorar la técnica de la finta.

En esta práctica se mejorará la técnica de la finta, practicando mayormente el comienzo de esta y el movimiento de cadera que conlleva. De esta manera los alumnos cogerán soltura a la hora de hacer la finta y les saldrá mucho mejor y más natural, con lo que será mas fácil engañar al defensor y que la finta salga bien.

Los aspectos didácticos de esta practica son el conocimiento y desarrollo corporal, ya que de esta manera los jugadores aprenderán a usar su cuerpo de forma que con él engañen al contrario y les manden una información errónea para poder marchar de su marca. También la estructura espacial, ya que a la hora de hacer la finta debes saber en el lado que esta el espacio para hacer la finta hacia el lado contrario y poder ir donde tengas espacio.

TAREAS RELACIONADAS CON LA SESIÓN

Un buen ejercicio para trabajar estos objetivos puede ser colocando obstáculos simulando a los defensas y que los jugadores hagan la finta a este obstáculo y lancen a portería.  Se harán los diferentes tipos de finta, cambiando de tipo cada cierto tiempo.

Otro ejercicio puede ser con oposición, marcando el defensa el lado donde debe hacer la finta el jugador atacante. De esta manera a veces hará la finta hacia su lado bueno y otras hacia su lado malo, para así hacer una situación mas real y preparar los tiros desde el lado contrario a la mano dominante.

Práctica de pase y avance con balón 19/1/2016

Objetivo: Mejorar el pase y el avance con balón, practicando el tiro a portería.

Con esta práctica los alumnos mejoraran la técnica del pase y comenzarán a coger soltura a la hora de avanzar con el balón. De manera que aprenderán a tener un juego mas fluido ya que podrán avanzar con mas fluidez y tendrán mas destreza a la hora de pasar el balón a los compañeros.

En esta práctica los alumnos se seguirá trabajando el conocimiento y desarrollo corporal, con los ejercicios de avance con balón y los de pase. También trabajarán la estructuración espacial, ya que deberán saber cual es el espacio que ocupan y hacia donde deben avanzar, a la vez que para saber donde deben estar para recibir un pase o donde esta el compañero para pasarle de manera correcta.

TAREAS RELACIONADAS CON LA SESIÓN

Un ejercicio que podemos realizar para practicar los objetivos de esta sesión, sería colocando un defensa en el centro de la linea de puntos, y un atacante en el centro del campo. El atacante pasará al defensa y comenzará a avanzar. El defensa volverá a pasar el balón al atacante, el cual deberá continuar y conseguir lanzar a portería sin que el defensa frene su tiro.

Otro ejemplo podría ser el de avanzar dos jugadores desde el centro del campo pasándose el balón y culminando con un tiro a canasta. Una variante de este ejercicio, podría ser haciendo que los jugadores tengan que avanzar botando con la mano no dominante para así crear soltura a la hora de avanzar con la mano no dominante.

Iniciación al tiro a portería 12/01/2016

Objetivo: Mejorar la puntería.

Con esta práctica los alumnos mejorar su puntería y aprenderán a enfocar a un punto fijo a la hora de lanzar a  portería, de manera que mejorarán su lanzamiento y estos serán mas eficaces.

El aspecto didáctico que podemos destacar de esta práctica, será el conocimientos y desarrollo corporal, ya que los alumnos conocerán mejor su cuerpo y como deben utilizarlo para lanzar de manera correcta y mandar el balón donde ellos quieren.

TAREAS RELACIONADAS CON LA SESIÓN

Para mejorar la puntería podemos hacer un ejercicio donde el portero se coloque en el borde del área con las manos levantadas. Sus compañeros, en fila india, deberán lanzar a una distancia y dar en la palma de sus manos.

Otra actividad para trabajar la puntería podría ser poniendo conos pequeños encima del poste en las esquinas y que los jugadores intenten tirarlos desde la linea de puntos.

Iniciación al balonmano playa 15/12/2015

•     Objetivo: Toma de contacto con el balonmano playa.

Con esta práctica los alumnos tomarán contacto con el balonmano playa, aprendiendo algunos de sus aspectos básicos, así como las diferencias que hay con el balonmano.

Los aspectos didácticos a destacar de esta sesión son; El conocimiento y desarrollo corporal, ya que el alumno deberá aprender a coordinar los movimientos, ya que al no votarse la pelota deberá tendrá que ser más efectivo a la hora de pasar la pelota o desmarcarse. También cabe destacar la estructura espacial y temporal, ya que debido a que en balonmano playa apenas se vota el balón, por no decir que no se vota, el alumno aprenderá a concebir mejor su situación en el campo y donde están los espacios hacia donde debe ir para buscar el pase, ayudando al compañero que tiene la pelota.

TAREAS RELACIONADAS CON LA SESIÓN

Un ejercicio que se puede hacer para practicar este objetivo, puede ser haciendo dos filas a final del campo, y que por parejas se vayan pasando el balón hasta llegar al borde del área y lanzar. Buscando la fluidez en el pase y la familiarización con el avance sin votar.

Otro ejercicio que podríamos realizar sería hacer un dos contra uno con un máximo de tres pases contando el inicial. De esta manera los jugadores tendrán que buscar la manera de lanzar a portería lo más rápido posible y quitándose al defensor de encima.

Iniciación a la técnica del pase y del bote 24/11/2015

• Objetivos: Aprender las técnicas del pase y el bote. 

Con esta práctica los alumnos comenzará a coger soltura a la hora de botar la pelota, y se familiarizarán con el pase, de manera que aprenderán a avanzar botando sin problemas, y a pasar a sus compañeros de forma rápida y segura.

Los aspectos didácticos que se trabajan en esta práctica son principalmente de conocimiento y desarrollo corporal, ya que empezarán a aprender a como usar el cuerpo y posicionarse de manera correcta para botar y pasar el balón. También seguiremos trabajando la integración de grupo, ya que con el pase trabajamos el juego en equipo y que los alumnos aprendan a buscar la manera mas eficaz de pasar el balón y no que busquen el tiro a toda costa. 

TAREAS RELACIONADAS CON LA SESIÓN

Una de las tareas que se puede trabajar con estos objetivos, será la del pase de lado a lado de la pista haciendo cada vez un tipo de pase diferente, para así fomentar la mejora del pase y que dominen todos los tipos de pase, para poder así buscar siempre la mejor alternativa a la hora de pasar y que acabe con éxito.

Otro ejercicio puede ser el de avanzar botando el balón hacia la otra portería dando el mínimo de botes posibles, para así mejorar el avance con bote y que en una situación de contraataque los jugadores avancen rápidamente sin dar tiempo a que llegue ningún defensa.

Antecedentes del balonmano 10/11/2015

• Objetivos: Toma de contacto con el balonmano

         Esta práctica nos sirve para que los alumnos comiencen ha tener contacto con la pelota y empiecen a trabajar con las manos, pasándose y moviéndose por la pista mientras buscan el pase. También les servirá para practicar las variantes con las que se empezó el balonmano y como estas llevaron al deporte que hay hoy en día. 

Los aspectos didácticos de esta práctica son varios. Comenzamos con la integración en el grupo, ya que todos tendrán que pasarse la pelota e incluso en uno de los ejercicios tendrán que decir el nombre del compañero al pasarle la pelota. También cabe destacar la estructuración espacial, ya que al tener que moverse por el espacio mientras se pasan la pelota, tendrán que tener en cuenta el espacio en el que se mueven y tendrán que moverse de manera que todos puedan pasarse fácilmente la pelota. Y la estructuración temporal también se trabajará al hacer la competición entre equipos de quien hace mas vueltas pasando la pelota sin que se caiga, ya que de esta manera tendrán que buscar la forma de pasar la pelota de la manera mas rápida posible. 

TAREAS RELACIONADAS CON LA SESIÓN

Un ejercicio donde los equipos tengan que pasarse el balón todos los jugadores antes de lanzar a portería, y en ningún momento puedan votar el balón para avanzar, teniendo así que buscar al compañero en todo momento y buscar el espacio para que sus compañeros le pasen la pelota.

Otro ejercicio puede ser un rondo donde los jugadores tengan que pasarse la pelota sin que caiga al suelo, estando sentados y lanzando con su brazo no dominante. Teniendo así que estar constantemente atentos por si le pasan el balón, y concentrados para hacer el pase lo mejor posible.